Cine ești?
Verde = în țintă. Chihlimbar = sub țintă. Roșu = peste. Coloanele goale sunt zile în care ai uitat să înregistrezi, nu neapărat zile în care ai mâncat puțin.
Cantitățile sunt crude, cântărite — carne, orez, paste, leguminoase. La legume nu contează precizia, pune ce ai.
Cifra zilnică oscilează cu 1–2 kg din apă și conținut intestinal. Media pe 7 zile e singura care contează.
De obicei le lași pe cele calculate mai sus. Le poți ajusta manual dacă vrei.
Ia valorile de pe eticheta borcanului tău.
Serverul îți trimite notificarea la 11:00, 18:00 și 19:00, cu meniul zilei în ea. Merge cu telefonul blocat și cu aplicația închisă.
Rezervă, dacă nu vrei să depinzi de server. Descarcă un fișier pe care îl deschizi o singură dată; telefonul îți sună apoi zilnic timp de 6 luni, cu meniul în notificare. Funcționează complet offline. Le poți ține și pe amândouă.
Peste 6 luni apeși din nou pe buton. Dacă schimbi orele ferestrei, regenerează fișierul.
Acestea apar doar cât timp aplicația e deschisă sau proaspăt trimisă în fundal. Sunt un plus, nu ceva pe care să te bazezi — alarmele din calendar sunt cele sigure.
Datele stau doar pe acest telefon. Dacă ștergi istoricul browserului, se pierd. Exportă un fișier o dată pe lună.
Fișier unic, fără conexiune la internet.
Toate datele rămân pe dispozitiv.